Gonfiare i muscoli con anabolizzanti può essere fatale. Il pericoloso business delle sostanze per mettere muscoli. L’ossessione di un fisico alla Schwarzenegger porta molti giovani ad assumere anabolizzanti e altri tipi di sostanze, che unite all’attività pesistica danno risultati incredibili, ma il rischio è altissimo: a svelarci l’altra faccia della medaglia del bodybuilding è il medico sportivo Angelo Tornese: “C’è un grande business di sostanze pericolose fatto sulla pelle dei giovani” La perfezione ad ogni costo alla fine può costare molto cara. Ragazzi piccoli, normali o smilzi entrano in palestra e in breve tempo si gonfiano di muscoli. Tutto normale? No, i “miracoli” hanno un prezzo: la contropartita è pagare caro con la propria salute. Lo sport e l’attività pesistica fanno bene, come ci spiega nell’intervista il medico sportivo che oggi ospitiamo nella nostra rubrica, ma attenti alle scorciatoie. Senza sostanze ci vuole più tempo e più sacrificio, ma la nostra salute non ne risente. Il bobybuilding, ovvero la costruzione del corpo, ha una finalità estetica chiarissima: cambiare il nostro corpo facendo aumentare la massa muscolare e contemporaneamente riducendo il grasso corporeo. La storia del culturismo, soprattutto negli anni ’70 è legata all’abuso di steroidi anabolizzanti e di altre sostanze dopanti: solo negli anni ’80 sono arrivati i controlli stringenti antidoping per le competizioni in questo campo. Il fenomeno dell’uso di sostanze illegali per accumulare massa muscolare, però, è ancora una piaga sociale che non si riesce a estirpare. Anche l’abuso di sostanze legali può essere devastante sul fisico. Gli scaffali di farmacie e negozi sportivi sono pieni di integratori e altro: il business è enorme, i danni prodotti dall’abuso di queste sostanze pure. Secondo alcuni psicologi, chi fa uso di questi prodotti e si gonfia a dismisura cerca di coprire paure e insicurezze dietro a una montagna di muscoli. GLI ANABOLIZZANTI FANNO MALE? Molti sostengono che gli anabolizzanti naturali, se presi in quantità accettabili, non facciano male. I medici sportivi di grande esperienza, come il dottor Angelo Tornese, non la pensano così. Le scorciatoie per aumentare la massa muscolare, infatti, possono essere devastanti per il nostro organismo. Reni, cuore, fegato, cervello, pelle, apparato genitale e vita sessuale sono a rischio. Gli steroidi sono ormoni naturali che il corpo produce per la crescita e lo sviluppo o per combattere lo stress. Gli steroidi anabolizzanti sono prodotti per ottenere questo risultato, come se fosse naturale, ma in realtà rischiamo di avvelenare il nostro corpo. Gli steroidi anabolizzanti hanno la capacità di sviluppare la forza, i muscoli, la velocità e la resistenza. Si usano per curare malattie debilitanti e possono essere prescritti solo dal medico: se li usa uno sportivo, si tratta di doping. Negli anni 60-70 quasi tutti gli atleti facevano uso di queste sostanze oggi diventate illegali nel campo sportivo. IL BUSINESS DEGLI ANABOLIZZANTI NELLE MANI DELLA MALAVITA I Nas in ogni parte d’Italia continuano a sequestrare sostanze vendute illegalmente nelle palestre. E’ un pericoloso business alimentato anche dagli acquisti on-line. Gli anabolizzanti venduti illegalmente sono sostanze cancerogene. E’ un business da 50 miliardi di euro su cui ha messo le mani la mafia. La vendita di anabolizzanti illegali è ormai un fenomeno fuori controllo: rendono molto di più degli stupefacenti e la mafia sta investendo da anni in questo settore. Nell’ultimo decennio i carabinieri hanno sequestrato 89 milioni di dosi di steroidi. I consumatori sono spesso adolescenti che ignorano totalmente i rischi che corrono. Gli acquisti on-line di sostanze dopanti nel nostro Paese ammontano a circa otto milioni l’anno, secondo le stime dei carabinieri. Dottore, spesso capita di vedere ragazzi normali, oppure molto magri, diventare una montagna di muscoli con l’aiuto di sostanze anabolizzanti o altro. Tutto normale o c’è un prezzo da pagare?  “Niente di normale: il prezzo da pagare è salato, a volte salatissimo. Gli anabolizzanti vengono assunti con lo scopo di aumentare le masse muscolari e di diminuire la massa grassa, ma gli effetti collaterali possono essere devastanti”.  Se ci si limita a prendere le proteine in pillole va bene?  “La Società Italiana di Nutrizione Umana raccomanda per gli adulti un’assunzione giornaliera di 0,7-0,9 grammi di proteine per chilogrammo di peso corporeo al giorno. Nel caso di atleti, il fabbisogno proteico aumenta: in questo caso si può arrivare fino a 1,5-1,7 grammi per chilo di peso corporeo al giorno. Comunque, dipende dal tipo di sport praticato. L'integrazione proteica è indicata qualora con la dieta non si assuma la giusta quantità di proteine, ricordando sempre che, come dice il termine stesso, un integratore serve a ‘integrare’, ossia ad aggiungere, ma  non in quantità esagerata o addirittura esasperata”.  Quali sono le sostanze usate da chi fa bodybuilding per mettere massa muscolare e quali controindicazioni hanno?  “Le sostanze anabolizzanti sono numerose: in linea di massima nel body building si utilizzano lo stanazolo ed il nandrolone. Altri steroidi molto usati sono l'oxandrolone, l'oxymetholone, il trenbolone. Queste sostanze hanno numerosi e gravi effetti collaterali come aumento del colesterolo; ipertensione arteriosa; aritmie cardiache; microinfarti miocardici; ittero colostatico; lesioni epatiche fino al carcinoma; aumento dell'aggressività; poiché vengono assunti in cicli si possono verificare turbe da astinenza fino a veri quadri di psicosi (cosiddetta "rabbia da steroidi"); acne talvolta severa con pustole ed ulcere. Se assunti nell'età dello sviluppo, possono provocare arresto della crescita per prematura saldatura delle cartilagini di accrescimento”.  È vero che gli anabolizzanti danno problemi ai reni e nella vita sessuale?  “Molti credono che un loro uso occasionale non faccia male, invece il livello di testosterone prodotto naturalmente si riduce al 25% dopo 3-4 giorni e rimane tale anche per 10-20 giorni dopo l'ultima iniezione. Questo comporta nell'uomo atrofia testicolare; diminuzione degli spermatozoi (oligospermia) fino alla sterilità; ipertrofia prostatica; impotenza; ginecomastia ossia aumento di volume delle ghiandole mammarie. Nella donna, invece, produce irregolarità mestruali; crescita eccessiva dei peli; fenomeni di mascolinizzazione con modificazioni della voce in senso maschile, atrofia delle mammelle, aumento di volume del clitoride. Per quanto riguarda il rene, l'American Society of Nephrology ha recentemente documentato che l'assunzione di steroidi provoca una glomerulosclerosi segmentaria dovuta al sovraccarico di lavoro cui è sottoposto l'organo. Tali lesioni tendono a migliorare con la cessazione dell'assunzione di steroidi”.  Cosa consiglia a chi fa pesi e vuole mettere massa muscolare? Cosa si può assumere per mettere massa muscolare senza avere problemi di salute?  L’unico ovvio consiglio è quello di allenarsi con serietà e regolarità, sotto la guida di istruttori esperti che non cercano scorciatoie per ottenere risultati, rispettando una dieta varia ed equilibrata, senza ricorrere necessariamente a prodotti e/o farmaci che promettono miracoli. Un esempio pratico: una persona normale di 70 Kg di peso e con un dispendio energetico di 2000 Kcal, dovrebbe assumere circa 1 grammo di proteine al giorno /kg di peso, quindi 70 grammi. Una persona sportiva sempre di 70 Kg, che consuma 3000 Kcal, e che voglia aumentare la massa muscolare, dovrebbe assumere circa 1,5 grammi, di proteine/kg di peso, ossia 105 grammi. Se questo atleta effettua una dieta sana e variata aumentando l'introito calorico del 50%, aumenta conseguentemente l'introito proteico del 50%,per cui in definitiva non avrebbe alcun bisogno di integrare. Diverso è il caso di una dieta carente: in questo caso l'integrazione è raccomandabile. Si tenga comunque presente che un eccesso di proteine può produrre danno renale a causa dell'aumento dell'azoto, che è un componente delle molecole proteiche nel sangue. L'eccesso di azoto, che non viene  eliminato attraverso i reni, dà luogo a fenomeni di accumulo e quindi d tossicità”.  Il bodybuilding fa male agli arti o fatto in un certo modo può fare bene?  “L’allenamento con i pesi, come nel bodybuilding, non crea problemi agli arti sia superiori che inferiori. Questo chiaramente vale se gli allenamenti sono effettuati in maniera adeguata. Anzi una buona muscolarizzazione degli arti inferiori è auspicabile in numerose attività sportive, sia per migliorare i risultati che per prevenire infortuni, aumentando la stabilità articolare”. Perché, secondo lei, esiste un mercato illegale di sostanze anabolizzanti così florido?   “Il mercato internazionale di sostanze dopanti è un mercato enorme e in continua espansione. E' impossibile dare numeri certi. Sulla base di varie ricerche statistiche effettuate con questionari ed in base ai sequestri di sostanze dopanti operati dalle forze di polizia nelle 20 nazioni, che hanno diffuso i dati, si stima che, per quanto riguarda gli steroidi, vengano assunte circa 700 tonnellate all'anno, corrispondenti a circa 14 miliardi di dosi, che coprirebbero il fabbisogno annuo di circa 15,5 milioni di persone. Poiché la popolazione di queste 20 nazioni ammonta a 790 milioni di abitanti, si ha una percentuale di assuntori di circa l' 1,9%.Ma probabilmente i numeri reali sono più alti. Le motivazioni di un mercato così enorme sono da ricercarsi nella volontà di ottenere nel minor tempo i massimi risultati possibili. Risultati che vanno al di là della normale fisiologia muscolare senza considerare i gravissimi rischi per la salute. Insomma, per queste persone è importante il risultato a qualsiasi prezzo, costi quel che costi!”. Gaetano G. 

Il donatore è il padre del bambino

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Esito felice dell’intervento in endoscopia per la sindrome da trasfusione feto fetale in collaborazione con l’ospedale San Pietro Fatebenefratelli.

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Lo studio multicentrico ha coinvolto 5 pazienti in 3 Paesi. I risultati sulla rivista Nature Communications.

L’intervento interrompe lo scambio anomalo a livello dei vasi sanguigni placentari e ristabilisce una circolazione adeguata per entrambi i gemelli.

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