Per vivere dobbiamo respirare. Ma respiriamo bene? E comunque quali sono le indicazioni basilari per una buona respirazione? E quanto una buona respirazione fa bene all’organismo?

“Respirare è vita”, dice il professor Carlo Vancheri. “Possiamo evitare di mangiare anche per giorni, di bere per diverse ore, ma non possiamo fermare il respiro per più di pochissimi istanti, ...