La Giornata Nazionale di Consapevolezza del Testosterone del 17 novembre è incentrata sul principale ormone maschile per gli uomini.L'anatomia di un uomo è alimentata dal testosterone, che ci mantiene sani ed energici.Chiunque voglia bruciare il grasso della pancia, perdere peso, costruire muscoli, migliorare la libido e, nel complesso, avere una vita più sana, deve concentrarsi sull'aumento naturale dei livelli di testosterone.Iniziato da Over 40 Alpha e Funk Roberts Fitness, il National Testosterone Awareness Day celebra l'ormone e crea consapevolezza sulla sua importanza.Sfortunatamente, poiché i livelli di testosterone iniziano a diminuire dall'1 al 2% ogni anno una volta che una persona raggiunge i 30 anni, ciò porta a una perdita di salute mentale, fisica e sessuale.Questo è accelerato dallo stress dei nostri stili di vita moderni, che fa diminuire drasticamente i livelli di testosterone.L'ormone testosterone fu scoperto per la prima volta nel 1935. Nello stesso anno, gli scienziati furono in grado di sintetizzare con successo il testosterone dal colesterolo, portando all'inizio della moderna terapia con androgeni.A quel tempo, il testosterone veniva assunto per via orale come 17α-metil-1-testosterone, che presentava pericolosi effetti collaterali.Il Premio Nobel per la chimica del 1939 fu assegnato ad Adolf Friedrich J. Butenandt e Leopold Ružička per il loro contributo allo studio degli ormoni sessuali.Ciò ha dato il via all'"età dell'oro" della chimica degli steroidi che è continuata fino agli anni '50.Le estrazioni e la sintesi del testosterone e dei suoi derivati ​​continuarono per tutto il decennio successivo.Si è scoperto che l'ormone è un potente stimolatore della libido maschile, della forza, dell'energia e altro ancora.Presto divenne noto come l'elisir ringiovanente;come soprannominato dal fisiologo e neurologo francese Charles-Édouard Brown-Séquard.Negli anni '50, la versione iniettabile enantato divenne il farmaco e la terapia di riferimento per il testosterone.Ulteriori ricerche si sono concentrate sulla modifica chimica del composto ormonale per migliorarne le proprietà anaboliche.Gli steroidi anabolizzanti sono diventati obsoleti nella medicina clinica, ma sono prevalenti nella somministrazione di farmaci.Il testosterone undecanoato è stato aggiunto allo spettro degli androgeni negli anni '70.L'OMS, la FDA e il NIH hanno ipotizzato preparazioni di testosterone naturale per mantenere i livelli sierici nel 1992. Ciò è stato ottenuto per la prima volta da un cerotto scrotale transdermico, che alla fine si è evoluto in gel di testosterone transdermico nel 2000.Charles-Édouard Brown-Séquard si inietta un estratto di testosterone derivato da animali.Un team di scienziati identifica l'ormone maschile testosterone.Il valore del trattamento con testosterone è dibattuto dai medici.Il primo cerotto transdermico al testosterone diventa disponibile, aprendo la strada a un uso più ampio della terapia sostitutiva del testosterone (TRT).Ascolta il podcast Over 40 Alpha su questo argomento per ulteriori informazioni.Dai un'occhiata all'e-book GRATUITO Over 40 Shred per approfondire come puoi aumentare il tuo testosterone con questi 7 consigli!Scopri cos'è il testosterone, perché ne abbiamo bisogno e cosa succede dopo i 40 anni.Concentrati sull'ottenere dalle sette alle nove ore di sonno di qualità a notte.Diminuire lo stress e il cortisolo con, ad esempio, la meditazione.Usa allenamenti di resistenza metabolica totale del corpo quattro volte a settimana.Aggiungi integratori alla tua alimentazione.Usa gli hashtag #TestosteroneDay e #TestosteroneAwarenessDay per mantenere viva la discussione.Scopri informazioni sul testosterone, la sua assunzione e la terapia da persone di tutto il mondo.Per solo $ 1, puoi unirti a oltre 10,00 uomini nel programma Over 40 Alpha Workout, Nutrition e Brotherhood creato appositamente per uomini di età superiore a 35, 40, 50 e 60 anni che vogliono aumentare naturalmente il testosterone, perdere peso, costruire muscoli magri , aumentare l'energia e entrare nella migliore forma della loro vita.Visita: www.over40alpha.com per ulteriori informazioni.Essendo l'ormone principale che comprende le caratteristiche sessuali maschili, una giornata dedicata a tutto ciò che riguarda il testosterone è estremamente importante per gli uomini.Segni di testosterone basso, come può essere aumentato naturalmente, i migliori alimenti per mantenere i livelli di testosterone, il cibo da evitare e altro ancora sono ampiamente discussi durante la Giornata nazionale di sensibilizzazione sul testosterone per una migliore comprensione dell'ormone e per aiutarci ad apportare i cambiamenti necessari in nostri stili di vita.L'osservanza nazionale di questo ormone è proprio ciò che è necessario per ulteriori ricerche e la progressione degli studi sugli ormoni.National Call Your Doctor DayOgni giorno è una vacanza!Ricevi nuove vacanze direttamente nella tua casella di posta.Teniamo traccia delle vacanze divertenti e dei momenti speciali del calendario culturale, offrendoti attività entusiasmanti, offerte, eventi locali, promozioni del marchio e altri modi entusiasmanti per festeggiare.I dati del sondaggio sono forniti da Wisevoter e Scholaroo